Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

929 руб

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой"

Авторы: Роберт Лихи

Издатель: Питер

Серия: Сам себе психолог ХИТ

Год издания 2026

Страниц: 400

ISBN: 978-5-4461-4179-1

Описание

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Характеристики

Наименование Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Категория Книги/Психология/Стресс и выгорание/Тревожность
Авторы Роберт Лихи
Издатель Питер
Год издания 2026
Всего страниц 400
Серия Сам себе психолог ХИТ
ISBN 978-5-4461-4179-1
Способ получения Доставка, самовывоз
Тип Книга
Продавец Читай-город
Актуальность 05.11.2026