Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Книга "Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться"
Авторы: Александра Николаевна Калинина
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Неформатная психотерапия
Год издания 2024
Страниц: 160
ISBN: 978-5-04-190911-6
Описание
В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая в знакомые каждому человеку ситуации (такие как собеседование на работу или любовные переживания), читатель увидит свои проблемы со стороны. А советы психотерапевта, сопровождающие историю, научат его справляться с трудностями и лучше понимать свое состояние. Иногда каждому из нас бывает тревожно, НО это не приговор.
Характеристики
- Наименование Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Александра Николаевна Калинина
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2024
- Всего страниц 160
- Серия Неформатная психотерапия
- ISBN 978-5-04-190911-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
