Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

719 рубСкидка: 17%

599 руб

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций"

Авторы: Эвелина Леви

Издатель: АСТ:Времена

Серия: Психолайфхак

Год издания 2023

Страниц: 288

ISBN: 978-5-17-158582-2

Описание

Эвелина Леви — эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта. Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни — все это невозможно получить с помощью манипуляции. Эмоциональный интеллект — это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит — и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Все это влияет на становление нас как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями. Практический раздел построен как курс, на котором вы каждый день будете получать одно задание — на развитие навыков эмоционального интеллекта или проработку конкретной эмоции.