Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Книга "Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой"
Авторы: Дарья Владимировна Чудакова
Издатель: АСТ:Времена
Серия: Медитации для жизни
Год издания 2022
Страниц: 224
ISBN: 978-5-17-150627-8
Описание
Сборник медитативных практик для самопозания и самоисцеления от Дарьи Чудаковой поможет каждой женщине обрести внутренний баланс в перманентной суете большого города. Найти короткий путь к своим подлинным чувствам, эмоциям и желаниям, сбросить груз повседневных забот, расслабиться в моменте и вернуться в состояние наполненности – всё это возможно с авторскими упражнениями и подробными инструкциями к ним. Книга вдохновляющей серии «Медитации для жизни» отличается удобным форматом и включает QR-коды на аудио-практики от автора, а также иллюстрации для вдохновения. С ними начать занятия будет проще. Просто сделайте медитации частью своей жизни, уделите им несколько часов в день, и вы сразу почувствуете изменения!
Характеристики
- Наименование Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
- Категория Книги/Нехудожественная литература/Эзотерика/Медитативные практики
- Авторы Дарья Владимировна Чудакова
- Издатель АСТ:Времена
- Год издания 2022
- Всего страниц 224
- Серия Медитации для жизни
- ISBN 978-5-17-150627-8
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
