Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для женщин
Книга "Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для женщин"
Авторы: Юлия Макарова
Издатель: Альпина:Альпина нон-фикшн
Серия: Йога в кармане
Год издания 2024
Страниц: 208
ISBN: 978-5-00223-462-2
Описание
Интерес к занятиям йогой в России растет с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум две трети занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику. Это руководство для самостоятельной практики написано женщинами и для женщин. В нем рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.
Характеристики
- Наименование Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для женщин
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Юлия Макарова
- Издатель Альпина:Альпина нон-фикшн
- Год издания 2024
- Всего страниц 208
- Серия Йога в кармане
- ISBN 978-5-00223-462-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
