Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему
Аудиокнига "Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему"
Авторы: Луиса Хьюз
Издатель: Автор
Год издания 2025
Озвучено: Литрес Авточтец
Описание
Книга «Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему» – это честный и вдохновляющий разговор с женщиной, которая устала быть «удобной» для всех и забыла о себе. Она о том, как разорвать сценарий бесконечной жертвенности, научиться слышать свои желания, выстраивать границы, возвращать радость и опираться на себя, а не на чужое одобрение.Это не сухая теория и не набор красивых фраз – это поддержка, примеры из жизни и практики, которые помогут шаг за шагом перестать предавать себя. Эта книга напоминает: твоя ценность не в том, сколько ты отдаёшь другим, а в том, что ты есть.Она для каждой женщины, которая готова наконец-то встать на свою сторону и построить жизнь, где есть место для свободы, радости и любви к себе.
Характеристики
- параметрMP3,M4B
- Наименование Ты у себя одна. Как перестать спасать всех, кроме себя, и начать жить для себя по-настоящему
- Категория психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост
- Авторы Луиса Хьюз
- Издатель Автор
- Год издания 2025
- Озвучено Литрес Авточтец
- Тип Аудиокнига
- Продавец Литрес
- Актуальность 28.05.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
